关于开启上海市老年人

柔力球居家健身云课堂的通知

各区老年人体育协会，有关街镇单位及中老年个人：

为积极应对疫情，增强老年人身体抵抗力，丰富老年人生活，提升老年人柔力球技能水平，同时满足老年人宅家的健身需求，上海市老体协柔力球委员会联合西安华柔体育有限公司开设居家健身云课堂。

一、上课时间：5月6日-9日，每天9：30-11：00。

二、上课内容：柔力球健身套路《梦想之光》

三、上课形式：网络直播　

四、通过微信二维码或电脑地址登录：