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运动与健康——嘉定区老体协举办中老年健康知识讲座
2018-03-13 嘉定区老年人体育协会
     为增强广大中老年朋友健康保健意识、提高健康保健知识知晓度,嘉定区老体协于3月12日下午在嘉定区市民健身中心会议室举办了题为:“运动与健康——中老年健康知识讲座”,由嘉定区中医医院中医主任医师李良主讲。出席听讲的有各街镇的市民代表、区老体协各研究组代表和社会体育指导员及有关人员。健康知识讲座深受中老年朋友的欢迎,大家早早来到了教室,座无虚席。

     李主任有着丰富的临床经验和渊博的医学知识,他用通俗易懂的语言阐述了运动与健康的关系、运动的重要性、关于运动的误区、运动后的注意要点。大家饶有兴趣认真听讲,受益匪浅,课后进行的提问、互动,加深了大家对运动与健康的认识,纷纷表示这样的讲座希望今后多开展,使大家更科学的锻炼身体。




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