| 2018年“上海•长风杯”手杖健身操全国邀请赛活动方案 |
| 上海市老年人体育协会 |
| 一、指导单位：上海市体育局 二、主办单位：上海市老年人体育协会 上海市普陀区体育局 上海市普陀区长风新村街道办事处 三、承办单位：上海市老年人体育协会手杖操委员会 上海市普陀区老年人体育协会 “长风•手杖健身操”全国联盟 四、协办单位：华东师范大学体育与健康学院 上海长风体育健身俱乐部 五、竞赛日期与地点： （一）日 期：未定
（二）地 点：华东师范大学体育馆（上海市中山北路3663号） 六、竞赛年龄与项目： （一）年龄：男:55—75周岁（1942—1962年） 女:50—70周岁（1947—1967年） （二）项目：集体赛：1、第四套手杖健身操规定套路 2、自编套路 个人赛：第四套手杖健身操规定套路 七、参赛办法： （一）各省、自治区、直辖市及各行业老年人体育协会及其他有关单位；上海市各区老体协、体育协会、体育俱乐部，各街道（乡镇）、企（事）业、学校等有关单位；均可组队参加比赛。 （二）集体赛每个单位可报1-2个队（参加‘男双’的队员可以兼‘混双’的队员）。 （三）集体赛可报领队1名、教练1名，运动员8-12名（替补队员1-2名）。允许女性运动员参加比赛，各队参赛的女运动员人数不得超过场上队员的百分之五十。 （四）个人赛每个单位可报1-2个人，分组集体进行。 （五）个人赛必须由男性运动员参加。参加个人赛的运动员，允许兼集体赛的运动员。 （六）参加比赛以本人自愿、亲属支持为原则，参加人员必须身体健康，须自行在本人所在地区办理人身意外伤害保险，报到时须携带本人身份证原件。 （七）报名办法 1、第一次报名：请于2018年10月13日前，报送《第一次报名表》（附件1）。 2、第二次报名：请于2018年11月3日前，报送《第二次报名表》（附件2）。 3、报名表报送办法： 请将报名表电子版发送电子邮件至346454358@qq.com 联系电话：021-62857313 联系人：陶吟超 地址：上海市中山北路3500号2号楼413室 邮编：200063 报名时间：8:30—11:30、14：00—17:00（双休日、节假日除外） （八）费用标准：组委会有统一安排参赛队食宿；各队差旅费自理；参赛队不收报名费。 八、竞赛办法： （一）本次比赛只举行单项决赛。执行中国老年人体育协会2016年审定的《手杖健身操竞赛规则》（修订版）。 （二）集体赛比赛内容必须是第三套手杖健身操规定套路。这次比赛均执行规则中“规定动作评分”的要求，评分内容包括规定内容评分和自编内容评分两部分。本次比赛不执行套路结束前二个八拍应自编的要求（个人赛除外）。 （三）自编动作比赛按照规则的自选动作评分要求，以“自编”为原则。如需选用《长风手杖操》第一至第四套规定套路的内容，不得超过8×8拍动作。音乐必须是自选自编。 （四）自编套路比赛的成套时间为3分至4分30秒。 （五）运动员服装应和谐统一、美观大方、便于运动（女性队员不可穿裙子，不可带饰品及手表；男性运动员不可戴帽子、手套、手表及其他饰品）。不允许女扮男装。 （六）不允许出现除手杖以外的其他轻器械和道具。 （七）音乐由大会统一播放。自选套路音乐必须录于U盘或CD光盘（限录一首乐曲）。运动员必须在场内开始和场内结束动作，并与伴奏音乐同步。 （八）集体赛的场地为12米*12米；个人赛的场地为6米*6米。 （九）比赛顺序在领队会上抽签决定。 九、奖励办法： 各项目比赛分设金奖、银奖、铜奖，集体赛颁发集体奖杯、个人奖牌和奖金，个人赛颁发奖牌和奖金。 十、该竞赛规程电子版，可在“长风•手杖操”全国联盟公共邮箱的"收件箱"里下载。邮箱账号：cfszc1120@163.com 密码：20151120 十一、未尽事宜，另行通知。 本规程解释权属本次比赛组委会。 （备注：报名表请到老体网站《文件下载》栏目下载） |
