| 上海市老体协代表队参加2018年全国老年人太极拳（剑）比赛夺冠记 |
| 2018-10-27 | 上海市老体协武术项目委员会 |
2018年10月14日—18日，在九九重阳节之际，由中国老年人体育协会主办的《2018年全国老年人太极拳（剑）比赛》在安徽池州九华山隆重举行。中国老体协、安徽省老体协等领导出席了开幕式。来自全国各省市45个代表队的领队、教练、运动员483人，共1171人次参加了集体和个人项目的比赛。上海市老体协代表队在上海市老体协武术委员会名誉主任纪光宇、副秘书长陈隽，教练金金娣、黄春梅的带领下，有19名运动员参赛，其中，17名运动员参加了个人项目的比赛。 整台比赛，精彩纷呈，繁花齐放，争奇斗艳，美不胜收，目不暇接，高潮迭起。刀剑扇球，银光闪烁；陈杨吴孙，风格迥异，“武”出了太极文化的虚幻之妙、天地人和谐之美。卓越多姿的太极武艺，传递了无声而乐的健康；尽情挥洒的太极活力，展现了五光十色的神采。给观众带来了“气定神闲自威武，刚柔并济任我行”的中华太极人气质的感受。……彰显出全国中老年太极拳爱好者“团结、拼搏、积极、向上”的精神风采！ 经过紧张有序的角逐，上海市老体协代表队演绎的陈式太极剑荣获了集体项目第一名！演绎的42式太极拳荣获了集体项目二等奖！在17名个人34项参赛项目中，荣获了个人项目28金6银的优异成绩！ 总结这次上海市老体协代表队参赛的情况，有以下几个特点：一是参赛人数多，新人多，组队时间短。历年参赛都是一个队，今年按照全国老体协要求，组成2个队，增加了不少新人，占77%，往年组队训练要2个多月，今年才1个多月。上海市老体协针对这种现状，采取多次短期集训办法，老带新，来提高参赛队员技术水平。二是领导教练重视投入，队员团结刻苦拼搏。上海市老体协领导教练对这次参赛高度重视，精心组织，周密安排，悉心指导。对参赛的陈式太极剑、42式太极拳集体项目，上海市著名教练邵英兼、梅文源、陈隽老师一次又一次地指导训练，从音乐节奏把握，演绎动作规范，整体排练整齐等各方面进行精心辅导。对所有新参赛的队员，上海市著名武术家、中国武术八段纪光宇老师分项目分批进行逐个辅导训练，从严要求，耐心细致，不厌其烦，反复多次指导。参赛队员团结互助，刻苦拼搏，场内场外认真训练，短期内进步显著。三是领导从长从远规划，举措得力有效。上海市老体协武术委员会主任陈德友、原上海武术院副院长瞿慧自2017年初起，在自愿报名的基础上，建立了上海市老体协武术队，每周训练一次，由上海市著名教练邵英兼、梅文源、陈隽老师指导，培养新人，培训骨干。建立了上海市老体协五里桥和东明两个太极培训基地，由上海市著名教练邵英兼、梅文源、陈隽老师任教，教学24式太极拳、42式太极剑和陈式太极拳竞赛套路，培训社区太极骨干。上海市老体协每年举办了全市和国际太极拳比赛，男子千人八式、24式太极拳展示和比赛。2017年举办了上海市第一届“太极之星”选拔赛，决赛场地从赛馆搬到了舞台，创新出彩。2018年举办上海市第二届“太极之星”选拔赛，分四场预赛，再进行半决赛、决赛，吸引了全市广大武术爱好者踊跃参与，扩大了影响面，在全国首创。上海市老体协在上海首次举办推广全国体育总局新编的《八法五步》骨干培训班。上海市老体协组织太极骨干，走出上海，参加了香港回归20周年庆典太极拳比赛和由全国武术协会组织的南京高淳的全国太极拳比赛分赛，又在组织参加11月的重庆的全国太极拳比赛决赛。上海市老体协通过采取一系列举措，来培训太极骨干。 上海市老体协武术委员会通过形式多样的方法，对全市中老年人太极骨干进行培训，旨在推广科学的健身方法，宣传全民健身的理念，提高全市中老年人太极骨干的身体素质和技术水平，形成崇尚健身、参与健身、追求健身的文明生活方式，让每个人能够在运动中收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中体验人生，从而回到街道、乡镇、社区更好地发挥太极骨干的作用，积极推广、普及太极拳运动，造福于民，为建设文明和谐活力的上海做出积极贡献！
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