| 崇明区城桥镇老年大学开展健身气功培训——迎2023年“九九重阳”全民健身系列活动之三 |
| 2023-09-23 | 崇明区老年人体育协会 |
崇明区城桥镇老年大学坚持弘扬中华民族的优秀传统文化，针对深受群众欢迎的健身气功项目开展培训普及工作，打造城桥镇“一镇一品”品牌体育特色，营造全民快乐健身氛围，引领生态崇明健身新风尚。
近日，城桥镇老年大学开设的初级、高级健身气功培训班，全部名额瞬时被“秒杀”。本次邀请的指导老师是曾在国家、市级健身气功比赛中多次获奖的国家级教练施桂香老师，培训内容主要是健身气功中“大舞”项目，简单易学，非常适合中老年人习练。通过此次培训，让更多的老年朋友了解健身气功的特点与好处、要领与技巧、功效与作用，通过练习健身气功，有利于中老年朋友强身健体、增强免疫力，同时在身心愉悦的氛围中陶冶情操、增进友谊、调节心理和精神愉悦。  
据了解，城桥镇党委、政府多年来致力于将老年大学打造成为满足老年人精神文化生活需要的重要舞台。此次健身气功培训也是2023年“九九重阳”全民健身系列活动的一项内容。 |
