| 2023年闵行区中老年男性《健身哑铃操》培训班圆满结束 |
| 2023-04-14 | 闵行区老年人体育协会 |
| 为了满足广大中老年男性朋友的多元化需求，为部分街镇创市、区体育示范街镇，闵行区老体协在4月13日至14日，在NCPC综合运动馆举行了2023年闵行区中老年男性《健身哑铃操》培训班，来自全区14个街镇60名男性、并请了各街镇团女队长们也参加哑铃操培训。本次培训邀请了健身哑铃操郁老师、韩威宁老师等来授课。 在培训中，老师们一丝不苟讲解哑铃操每个动作，使得每位男性学员们深受感动，现场学习气氛非常浓烈，老师们耐心的讲解，准确示范，狠抓细节，不放过每一个分节动作，学员们踊跃地与老师交流，充分利用培训时间认真学习健身哑铃操动作技术，记录每节操分解动作及要领，反复练习力求标准规范。为下半年广泛推广普及男性哑铃操展示活动，在我区形成一道全民健身、科学健身的男性靓丽风景线。       |
