| 闵行区中老年冰壶培训班圆满结束 |
| 2023-03-24 | 闵行区老年人体育协会 |
冰壶作为一项新兴运动项目，从出现至今广受社会各界人士的喜爱。为了响应全民健身的大众口号，丰富中老年的精神生活并促进新兴运动的普及推广，闵行区老体协于2023年3月21日，开展了2023年闵行区中老年《冰壶》培训班，来自全区冰壶爱好者60位参与。邀请了上海市老年人体育协会冰壶委员会秘书长、冰壶专业老师林谌来授课。
在培训中，林老师重点讲授了冰壶球运动的发源、活动方法、规则和比赛胜负的评判等理论知识，并对演练中存在的问题进行了进一步讲解。还先为学员们讲解并示范了标准的握球姿势——三点支撑法，并介绍了正确的投球姿势以及一系列的投玩“禁区”。学员们听着讲解不自觉的挥动起手臂开始模仿老师的动作，进一步激发了他们对冰壶球的兴趣。在接下来的时间里，老师又用通俗的话语介绍了“弧形球”“轻推球”“击打球”三种赛场上常见冰壶球技巧，并引出了在正式比赛中的规则和注意事项。      通过这次培训活动，有助于提高冰壶球运动水平。学员们纷纷表示以后会积极参与到活动中来。冰壶球是一项新兴运动项目，因其益智健身、轻缓安全、趣味性强，两年来深受老年群体喜爱。不仅认识了冰壶球这项运动，也在实践体验中掌握了操作技巧，提高了合作意识和爱运动的健康意识，同时也为更好的推动新兴运动的发展奠定了基础，为迎接下半年冰壶赛事。 |
