| 嘉定区老体协组织健身活动 |
| 2023-03-08 | 嘉定区老年人体育协会 |
| 嘉定区老体协健身自愈研究组于3月7日上午，在健身步道西水关绿地广场，组织健身操展示，用自己编排的节目，来庆祝姐妹们自己的节日。 展示的节目有：巜穴位拍打操》，巜拥军秧歌》，《团结一心》健身操，巜新疆舞》等，适合老年人健康快乐的节目。 
健身专家在电视上说，阳春三月，春回大地，老年人要走出家庭，拥抱大自然，在阳光下做操，跳舞，适当运动，心情愉悦，有利于老年人阳康恢复，有益于提高精，气，神，有利于提高免疫功能，增强抵抗力，我们向这个目标努力。 
今天，庆祝”三八妇女节”展示活动，大家认真排练，重在参与，做到了安全第一，老年朋友们收获了健康和快乐。 本次活动有周边几个居委会的关心，帮助打印横幅的大字。我们老年人非常感谢！老年人要以实际行动，天天坚持做操，锻炼身体，减少疾病，晚年幸福，开心快乐每一天。 |
