| 宝剑锋从磨砺出 梅花香自苦寒来——上海市黄浦区老体协海西太极健身气功队 |
| 2022-03-04 | 黄浦区老年人体育协会 |
| 黄浦区老年人体育协会接到上海市老年人体育协会通知，由中国老年人体育协会主办的“贺新年 迎冬奥”全国老年人体育健身线上系列活动，于 2021 年 12 月 31 日拉开帷幕。 接到任务后，黄浦区老体协海西太极健身气功队迅速进入了备战训练状态。在队长兼指导老师孔昭苏的督导下，队员们每天冒着严寒“勤耕不辍”。“掤捋挤按”招招刻苦磨练：“採挒肘靠”式式力求精准；“进退顾盼定”步步为营；精气神四溢。倘若有一招一式稍不到位，老师即刻指出，指导纠正，大家则按照标准一遍又一遍的猛下苦功磨练，直到全部达标为止。每次集训结束，所有人都罗衫尽湿，腿胀力乏，但大家内心却是愉悦万分，感觉获益匪浅。集训不仅提高了每个人的基本功素养，而且对拳技的认知有了更深刻的理解，拳艺也提高的更快。集体展示更是加强了对每个队员团队意识的培养，顾全大局，互相照应，不搞个人英雄主义；队员相互间的信任度、默契度都得到了极大的提高。在 1 月 14 日整个展示拍摄过程中，队员们齐心协力，众人一心；振奋精神，稳定发挥；整套动作整齐规范，气势如虹，神采奕奕，充分展现了太极人的精神面貌和博大精深的太极文化之魅力。 
经过网络大众点赞助力及专业教授的评审，最终，上海市黄浦区老体协海西太极健身气功队演示的集体项目—太极拳《八法五步》喜获“人气奖”和“最佳展示奖”。队员姚秀萍演示的个人项目《传统杨式太极拳》也获“最佳展示奖”。三喜临门，喜迎壬寅虎年开门红。 
获得这些荣誉离不开大家的刻苦努力，离不开老师的辛勤付出，更离不开黄浦区老体协领导的关心和支持。通过这次展示，大家对博大精深的太极文化有了更加深刻的理解与敬畏，对传承，发展中华民族瑰宝的责任更觉任重道远。队员们纷纷表示，今天已然成为过去，我们一定要继续努力，要向冬奥健儿学习，要和他们一样，对自己喜爱的事业孜孜以求，决不放弃。努力学习和训练，提高技能，再创佳绩。带动更多的人加入科学健身的行列，体育健身，体育强国，为把上海基本建成全球著名体育城市添砖加瓦，奉献全部力量。 |
