| “帕友”会八段锦还能跳拉丁舞！“体医融合”探索“抗帕”新疗法 |
| 2022-01-07 | 杨浦区老年人体育协会 |
帕金森患者既会练健身气功八段锦，还能跳拉丁舞！12月28日，在长海路街道市京社区睦邻中心举办的2021年颐身健康帕友生命活力加油站总结会上，来自上海体育学院传媒与艺术学院的学生带领帕金森病患者跟着音乐节奏跳起了拉丁舞。
帕友在跳体育舞蹈
“一、二、三！”“大家跟着节奏，再来，一、二、三！”在上海体育学院学子带领下，帕友们也开始翩翩起舞，练起脚步动作。随后，他们又坐在椅子上开始练习体育舞蹈的手部动作。练习结束，老师会进行点评和讲解，笑容洋溢在每一位帕友脸上。如此温馨的一幕幕，已持续了五年。 自2016年6月开始，上海体育学院中国武术博物馆王震教授团队开始组建上海帕友运动康复训练营，正式启动“知帕不怕· 携手共武”中国武术博物馆“帕金森康复锻炼营”科普活动项目的，探索以健身气功促进帕金森康复的探索。在杨浦区体育活动中心的大力支持下，“帕金森康复锻炼营”由最初的40人，每周在武术博物馆锻炼1次，逐渐发展为每周4个康复班共同锻炼，直接受益的帕友已超千人。 去年，团队又为“帕金森康复锻炼营”引入体育舞蹈，形成综合性的“运动疗育”。“舞动帕金森项目的目的是用体育舞蹈帮助帕友改善身心健康，提升平衡能力与手部稳定性。”据上海体育学院休闲与艺术学院教授、社区健康师马古兰丹姆介绍，此项目是体院休闲与艺术学院和长海路街道共建开展的社区健康师专项服务，是对“主动健康”的运动健康新模式有效探索，以此推动健康关口前移，促进体医融合迈向新阶段。为帕友进行体育舞蹈指导的均来自上海体育学院舞蹈编导专业的学生，作为专业的舞者，以及在全国体育舞蹈比赛中获得过各种奖项，他们在课余时间用舞蹈服务社会。“被帕友接受与认可，让学生有了更多的公益之心，希望能帮助更多人。” 至此，形成以健身气功、太极拳、体育舞蹈“运动疗育”等方式来共同助力帕友健康。 
帕友在练习体育舞蹈手部技术
“感谢‘帕金森康复锻炼营’给予了我重生的机会！”今年79岁的石阿姨之前饱受帕金森的痛苦，一开始患病的时候她不仅走路不稳，甚至陷入抑郁成为“面具脸”。经过4年在“帕金森康复锻炼营”的坚持锻炼，石阿姨一点点从阴霾中走了出来，不仅腿脚稳健了，心情也越来越好。像石阿姨这样的帕金森患者还会越来越多，团队也会在助力帕金森患者的健康之路上越走越远。 |
