| “华泾杯”徐汇区第九套广播操大赛顺利举行 |
| 2021-09-24 | 徐汇区老年人体育协会 |
9月23日上午,2021年上海城市业余联赛暨徐汇市民体育节“华泾杯”徐汇区第九套广播操大赛在华泾汇龙园体育场顺利举行。徐汇区13个街镇，共150余名选手参与了本次比赛。  第九套广播体操在创编时，充分考虑了锻炼时运动负荷的适宜性，动作从上肢到全身，由简单到复杂，逐步提高，运动量适中，是一项老少皆宜的全身运动。 
赛前，各街镇的参赛选手身着统一服装，排列有序等待入场。比赛开始，“一二三四五六七八，二二三四五六七八......”节奏响彻整个体育场。比赛过程中，各支队伍精神饱满，充满活力，信心十足！全队整齐划一，动作熟练连贯。为了这次比赛，队员们进行了数周乃至数月的排练，只为精益求精。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，辛苦训练终于迎来了收获的时刻，最终，华泾镇、长桥街道和漕河泾街道荣膺本次广播操比赛的一等奖。 
要想身体好，锻炼少不了。广播操易练易普及，不受时间、场地限制，是最受中老年人欢迎且最为经济、实用和科学的健身方法之一。令人欣喜的是，如今已有越来越多的青年白领人群也加入到了工间广播操的队伍中来。 今天，你广播操了吗？ |
