| 抖空竹、练气功，体医养融合让患者“知帕不怕” |
| 2021-07-27 | 杨浦区老年人体育协会 |
抖空竹？没什么稀奇的呀，广场上大爷不是常常三五一群抖得风生水起吗？是的，搁在一般人身上这项运动技能不难，但是放在签署自己名字都会禁不住抖抖索索的帕金森患者身上，就有些难度和让人惊奇了。7月8日，位于延吉中路77号的延吉新村街道办事处4楼大厅，在“知帕不怕·携手共武”中国武术博物馆“帕金森康复锻炼营”科普活动项目暨2021年杨浦区帕金森康复锻炼营活动总结表彰会上，“帕友”姚韧九、沈国良、许海华将空竹抖得妙“竹”生花、行云流水，让人对“帕金森”这一群体的运动能力有了新的认知。
据统计，我国65岁以上老年人群的帕金森患病率约达到1.7％。随着患者逐渐增多，医疗资源日益紧张，而针对帕金森病的社区服务在国内还没有出现，缺少专门帕金森病科学锻炼的活动中心。面对此困境，2016年6月，上海体育学院中国武术博物馆王震教授团队开始组建上海“帕友”运动康复训练营，正式启动“知帕不怕·携手共武”中国武术博物馆“帕金森康复锻炼营”科普活动项目，探索以运动为处方，以健身气功为载体，结合运动人体科学参与测量评价、上海交通大学医学院附属新华医院神经内科诊疗指导、心理学院参与核磁测试评价等一系列体育与医疗领域专家合作，帕友在进入锻炼营前，先接受神经内科药物和营养方面指导；进入锻炼营后，再由上海体育学院老师带领专业学生进行科学运动指导和详细讲解；结束后，结合先进仪器进行评估结果，分析个人症状表现，评价运动疗效，为进行个性化运动提供科学依据，以此促进帕金森患者身体机能好转。 
“帕金森康复锻炼营”启动以来，得到杨浦区体育局大力支持。锻炼营从最初的40人、每周在武术博物馆锻炼1次，逐渐发展壮大为每周3个康复班同时锻炼，直接受益帕友已超千人。79岁帕友石阿姨自从2018年5月参加锻炼以来，通过坚持运动，取得显著效果，成为优秀学员。她说“刚确诊的时候，心情很差，又是独居老人，曾经产生过轻生的想法。后来参加锻炼营，我从阴影中走了出来。”在锻炼营里，石阿姨并不是个例，帕友们大多有类似的心路，但通过体医养结合的方式，有效消除了对病症的恐惧，减缓了病情发展，增强了与病魔抗争的信心！ |
