| 2021年普陀区老年健身公益课程——健身气功·八段锦 |
| 2021-06-17 | 普陀区老年人体育协会 |
6月7日，2021年第二期第一场的老年健身公益课程：健身气功八段锦在真如镇街道星河片区举办。由于第一期课程的火爆，第二期的课程紧接着就报名招生了，名额又一次很快被抢完。
本次课程依旧由一级体育指导员信至国老师授课，4个课时，每课时2小时。这次参加课程的学员中有几位是上一期课程的学员，大家都觉得信老师教的好，想再来巩固学习下。 
第一节课信老师先为学员们大致介绍了自己学习八段锦的经历、八段锦的基本内容，然后就进入了正式的学习课程中。通过信老师分动作教学、学员集体跟练、学员分组练习及老师点评，循序渐进让大家对八段锦有了一个基本认识。不少新学员表示：本来是抱着试试的想法来学习的，没想到一节课下来就喜欢上了。信老师教得也特别认真，我们学的很开心。 |
