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党建引领关爱老年健康 体医融合助力幸福晚年
2021-06-10 杨浦区老年人体育协会
      帕金森一种常见的中老年人神经系统变性疾病,呈隐袭性发病,50岁以上的患者占总患病人数的90%以上,病程多慢性进展,主要症状有震颤、肌僵直、运动迟缓、唾液分泌过多、精神障碍等。5~8年后约半数患者需要帮助,大大的影响了患者的老年生活质量。


       我国已经进入老龄社会,让老年人老有所养、生活幸福、健康长寿是我们的共同愿望。国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》提出,加强体育运动指导,推广运动处方,发挥体育锻炼在疾病防治以及健康促进等方面的积极作用,推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式,发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用。杨浦区老体协深入贯彻习总书记让所有老年人都能有一个幸福美满的晚年的指示,组建党员志愿服务队伍,将关爱送给了深受病魔折磨的“帕友”们。


       2016年起杨浦区老体协协助杨浦区体育活动中心,利用健身气功区级管理的优势,主动携手上海体育学院中国武术博物馆、新华医院等单位共同开展针对帕金森患者的运动干预处方研究,并将杨浦体育馆练习馆作为该项目的免费训练基地,旨在运用中国武术制作运动处方,对帕金森患者的康复进行干预,促进帕金森患者身体功能与生活质量的提高。康复锻炼营的授课队伍,主要由上海体育学院武术学院和运动科学学院的60名党员志愿者构成,他们不仅有专业的背景,更有着身为党员的为民服务的责任感。

      5年来定期举办公益性帕友健身气功康复锻炼课程,为了让“帕友”们放松身心,积极参与锻炼营的训练课程,杨浦区老体协和杨浦区体育活动中心的全体党员都作为该项目志愿者,为“帕友”做好服务和后勤保障,让大家有一个温馨的健身场所。以党建引领推进精准服务特殊群体,林先生跟着患病的妻子一起参加了几个月的训练,“杨浦区体育活动中心提供了宽敞的场地,大家在这里互相交流,就像和睦的大家庭。”林先生的妻子从记不住动作、做不到位,到如今通过锻炼改善了肢体的平衡性和协调性,心情也开朗了。2020年在疫情冲击的特殊情况下,帕金森康复训练营也未中断,党员志愿服务队积极开拓思路,创新性的开展主题为“一起宅家锻炼,一起共克时艰”帕金森患者康复锻炼线上公益活动。公益活动通过在线直播方式进行,帮助“帕友”们在家科学运动,提升幸福感。至去年年底,杨浦区帕金森康复锻炼营已开设10期,免费为患者提供超过200次的锻炼服务,直接受益患者达300多人。


      经过5年多的探索,已经帮助不少帕友实现了2年不加药、运动节奏稳定、精神状态改善、增强自信心、改善生活质量等效果。每年,帕友们都会有一次年度总结会,他们用健身气功展示和心得分享,表达着对抗疾病的坚强和执着,也感动了周遭人。药物能够解决帕金森患者的僵直、震颤现象,但步态、平衡问题无法通过药物解决。而坚持健身气功运动能改善患者的步态与平衡问题,相对稳定患者的运动节奏,改善患者的心态。

      70岁的周振尧是训练营的第一批学员,周振尧把锻炼的过程比喻为“大禹治水”,“一是要疏通。治水要疏通水道,我们的经络也要疏通,否则阻碍药物的作用。再就是坚持。我坚持每天锻炼八段锦、太极拳,走路一万步。运动作为处方,只要方法对头就有效果。”周振尧深深体会到运动带来的改变,“一般患病5年以上就会进入中期,我已经10年病史,评估下来还是早期。” 


       随着越来越多的“帕友”从中受益,杨浦帕金森锻炼营的好口碑逐渐在上海的“帕友圈”里流传。2020年9月,学员们还参加了世界健身气功日展示交流活动,向世界传递健身气功运动的风采,倡导用科学健身的方式主动健康。

       通过体育锻炼实现对慢性病的干预,是一项需要长期坚持、长期观察和长期监测的重大项目,也是实现全民健康目标的重要举措,杨浦区老体协下一步将坚持以人民为服务中心,发挥党员先锋模范作用,以群众参与,人民满意为工作导向,积极搭建体育和医疗的合作平台,从而实现体育的更大作用,探索健康上海新的意义,从原来单纯的强化体育项目逐渐转变为深入体医结合,切实为老百姓提供大众体育服务,满足人们日益增长的美好生活需要。
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