| 2021年普陀区老年健身公益课程——健身气功·八段锦 |
| 2021-05-25 | 普陀区老年人体育协会 |
| 5月24日，健身气功八段锦第三节课在真如镇街道星河片区举办。 新课程开始前，信老师依旧带领学员们重温了前两次学习的内容。在舒缓悠扬的音乐声中，他们已经可以将健身气功柔和缓慢、圆融连贯的功法特点较好的展示出来了。 新课程学习中，学员们各个聚精会神听着老师每一个动作的讲解，并跟着老师一起比划学习，大家学习热情高涨，学习氛围浓厚。 新课程学习完，信老师将所有学员围在一起，邀请部分学员来展示。起初，学员们都不敢主动上前，但随着信老师的引导，大家都积极了起来，纷纷愿意走上前给大家示范；同时，信老师还帮助大家纠正了错误动作，学员们相互之间也交流着动作要领。 三节课下来，不少学员纷纷表示：以前都是自己跟着视频自学课程，这次由专业的老师来授课，又能和大家一起探讨学习心得，真正达到了科学健身的效果。 
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