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“老年健身公益培训”线上课程（第七期）

2021-05-18

普陀区老年人体育协会

2021年第八期的“老年健身公益培训”如期于4月5日在普陀区老体协的微信公众号上线了。本次的课程为二十四节气之“话”清明。

线上讲座从了解“清明”的由来、了解“清明”的习俗两方面方面进行讲解。

接着，讲座还为老年朋友带来了两款宅家小运动：局部健身、踱步健身。热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种：来场大汗淋漓的运动。老体协线上培训课程带领老年朋友在“云”课堂畅游。