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“老年健身公益培训”线上课程（第五期）

2021-05-18

普陀区老年人体育协会

2021年第五期的“老年健身公益培训”如期于2月26日在普陀区老体协的微信公众号上线了。本次的课程为二十四节气之“话”元宵。

线上讲座从“元宵”的由来、“元宵”的习俗等方面展开。

接着，讲座还为老年朋友带来了三款宅家小运动，通过线上课程继续呼吁老年朋友“宅”家期间，要合理安排锻炼时间，用健康的生活方式提升身体素质。