| 社区健康师、长者健身房，杨浦这个上央视的乐活空间火了火了 |
| 2021-05-14 | 杨浦区老年人体育协会 |
| 最近，杨浦区殷行街道社区市民健身中心的“乐活空间”上央视啦，让我们一起来康康！ 在乐活空间我们看到，老年人们在经过适老化改造的机械上进行锻炼，还有专业人员在边上指导。运动方式多，同时又安全舒适。现场的老人们说，乐活空间能锻炼又能聊天，还能交到志同道合的朋友，是自己每天的活动场所。 
运动器材、体育课程、健康监测等，助力老人强身健体、社交娱乐、党群服务、文化活动等，陶冶情操升华心灵，有63.7％的会员，通过运动改善了身体状况。 
目前，乐活空间依然成为了不少社区老年人“家门口”的健身休闲好去处，大家在这里收获了健康和幸福。 
背景小贴士： 2018年5月，殷行街道成立了首家精准服务全人群、覆盖生命全周期的社区市民健身中心，乐活空间则是其中的老年人服务板块。   乐活空间集运动健身、功能康复、社交娱乐等为一体，整合体育、养老、卫生健康等公共服务资源，为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、适老化器材锻炼、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运动康养服务。此外，这里还开设了太极拳、瑜伽、老年人舞蹈教学等课程，并有社区健康师健康指导活动。 
目前，“体医融合”，通过运动预防疾病已成为科学养老的一大趋势。今后殷行街道将重点推进健康老龄化工作，推行健康教育、预防保健、减缓失能等前端性的老年服务，通过开设以“乐活空间”为代表的社区老年人健康促进中心，为社区老年人提供安全、温馨的健身场所和科学的健身指导。 |
