| 闵行区举行了科学健身健康知识讲座 |
| 2021-04-07 | 闵行区老年人体育协会 |
为增强中老年的健康知识，提高老年人的生活质量，共享健康快乐的生活，4月6日上午，在莘城苑会议室，举行了开展“科学健身”健康知识讲座活动，近50人听讲，本次邀请了主任医师曹红主讲。
讲座以讲解、提问以及分享的形式进行，老年人几个简单的保健操动作及讲解如何科学健身，以简单易明的方式让老年人容易掌握；讲座后是每月恒常的血糖血压测量活动，为老年免费测量并给予老年一些健康建议，增强老年的自我健康维护意识。 
通过举办老年人健康知识讲座，普及健康知识，进一步增强老年人对健康知识的了解，激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，整个活动是在开心愉悦的氛围下进行，老年能够积极参与活动。 |
