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2021年上海市柔力球《美好生活》、《中华大舞台》培训班在闵行马桥开班
2021-01-08 闵行区老年人体育协会
       为了备战全国老运会,开启积极倡导科学健身,推广和普及广大人民群众喜爱的健身运动项目柔力球,使上海的柔力球健身运动向更高层次发展,1月4日至6日(三天),在闵行马桥镇文体中心举办了2021年上海市柔力球《美好生活》《中华大舞台》培训班。

       柔力球运动具有民族特色的体育运动项目,它集健身、娱乐、表演和竞技于一体,适合广大群众锻炼。本次培训班由上海市老年人体育协会柔力球委员会主办,闵行区老体协协会承办。此次培训活动。来自全市12个柔力球健身点50多名柔力球爱好者参加。特邀请了华柔体育合伙人、国家级教练杨金星等老师来授课。

       在教学过程中,老师为大家讲解了柔力球的学习要点。柔力球以球拍主动迎球,纳球入拍,弧形引导,利用离心力将球有选择方向地顺势抛出,基础动作,球与拍相依相偎,八字饶环平常事,顺翻反翻上下抱圆左右抛;动作优美练健康,使学员人感觉意趣环生,趣味无穷,动作也显得柔和优美,好像行云流水一样自然,具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性,是一项老少皆宜的健身项目。

       现场,学员们热情高涨,认真倾听老师的讲解,不断反复练习新学的动作。大家还互相切磋交流,共同提高,现场气氛十分热烈。柔力球健身运动不仅能够锻炼老年朋友的身体,还营造了全民健身的氛围。

 
上海市老年体育协会柔力球委员会主任、闵行老体协会长陈春香开学第一天与大家讲话


 
全体学员






 
华柔体育合伙人、国家级教练、国家级社会体育指导员杨金星等老师在授课中


 
经过考核,全体学员圆满完成学习柔力球技能,获得了结业证书



虹口区全体学员


 
徐汇区全体学员


 
杨浦的全体学员


 
       为了备战全国老运会,开启积极倡导科学健身,推广和普及广大人民群众喜爱的健身运动项目柔力球,使上海的柔力球健身运动向更高层次发展,1月4日至6日(三天),在闵行马桥镇文体中心举办了2021年上海市柔力球《美好生活》《中华大舞台》培训班。

       柔力球运动具有民族特色的体育运动项目,它集健身、娱乐、表演和竞技于一体,适合广大群众锻炼。本次培训班由上海市老年人体育协会柔力球委员会主办,闵行区老体协协会承办。此次培训活动。来自全市12个柔力球健身点50多名柔力球爱好者参加。特邀请了华柔体育合伙人、国家级教练杨金星等老师来授课。

       在教学过程中,老师为大家讲解了柔力球的学习要点。柔力球以球拍主动迎球,纳球入拍,弧形引导,利用离心力将球有选择方向地顺势抛出,基础动作,球与拍相依相偎,八字饶环平常事,顺翻反翻上下抱圆左右抛;动作优美练健康,使学员人感觉意趣环生,趣味无穷,动作也显得柔和优美,好像行云流水一样自然,具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性,是一项老少皆宜的健身项目。

       现场,学员们热情高涨,认真倾听老师的讲解,不断反复练习新学的动作。大家还互相切磋交流,共同提高,现场气氛十分热烈。柔力球健身运动不仅能够锻炼老年朋友的身体,还营造了全民健身的氛围。

 
上海市老年体育协会柔力球委员会主任、闵行老体协会长陈春香开学第一天与大家讲话


 
全体学员






 
华柔体育合伙人、国家级教练、国家级社会体育指导员杨金星等老师在授课中


 
经过考核,全体学员圆满完成学习柔力球技能,获得了结业证书



虹口区全体学员


 
徐汇区全体学员


 
杨浦的全体学员


 
闵行区全体学员


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