| 普陀老体长寿街道科学健身公益培训上午专场 |
| 2020-12-31 | 普陀区老年人体育协会 |
12月25日，一场“高血压患者的自我按摩和日常锻炼 ”的健康讲座在长寿街道凯旋片区举行。 讲座中，罗老师从“高血压患者的饮食、运动、自我管理”等方面进行了深入浅出的讲解、结合实际案例进行了举例说明，让社区居民对高血压健康管理有了更科学的认识。同时，罗老师还向社区居民介绍了针对高血压的穴位按摩，通过运动改善身体状态，提高生活质量。 讲座结束后，罗老师还给居民预留了问答时间，一一解答居民的问题，气氛活跃，居民表示受益匪浅。 |
