| 2020年普陀区中老年人科学健身公益培训——曹杨专场 |
| 2020-11-27 | 普陀区老年人体育协会 |
11月26日，“太极拳（八法五步）”第三讲的技能培训在曹杨活动中心举行。 经过前2次的培训，学员们的太极拳技艺已经有所提高了。本节课，陆老师将八法五步的最后几节课向大家进行了分解动作的讲解。队员们在老师的指导下，随着悠扬的音乐，在一静一动之间，一进一退之中，感受着太极拳带来的独特魅力。 下周的最后一节课，陆老师将对学员进行课程的考试，每位学员都摩拳擦掌，表示回去后要努力练习，争取考出个“好成绩”。 |
