| 2020年普陀中老年人科学健身公益培训——宜川社区专场 |
| 2020-11-23 | 普陀区老年人体育协会 |
11月20日，“健身气功导引养生功十二法”第一讲的技能培训在宜川社区文化活动中心举行。 本次课程共有4个系列教学培训。杜老师首先向学员们简单介绍了导引养生功十二法的起源、特点、各节功效、动作要领等。上课中，杜老师就每一个动作的要领进行了细致的讲解，并针对大家的问题进行详尽解答。现场气氛热烈，大家学习的兴趣浓厚、热情高涨。 普陀区老体协通过科学健身公益培训将健身气功带进社区，让社区居民进一步了解中华武术瑰宝健身气功文化，让参加学习的老年朋友在老师的正确指导下享受运动带来的快乐！ |
