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动静开合话太极丨上海市第三届市民运动会暨2020年崇明区男性体育健身展示活动落下帷幕!
2020-11-20 崇明区老年人体育协会

       极目丹枫迎霁晓,山明水净新霜早。初冬至,正是加强体育锻炼提高身体抵抗力的极佳时节。11月20日,由上海市崇明区体育局、上海市崇明区竖新镇人民政府主办,崇明区老年人体育协会、崇明区社会体育指导员协会、崇明区竖新镇文化体育广播电视站承办的“上海市第三届市民运动会暨2020年崇明区男性体育健身展示活动”在三烈中学隆重举办。

开幕式



       出席本次活动的领导有:竖新镇党委宣传委员沈东;区体育事务管理中心主任陆超;区社会体育指导员协会会长黄建忠;区老体协会秘书长沈月娥。


竖新镇党委宣传委员沈东致辞



区体育事务管理中心主任陆超宣布开幕

   健身展示

        太极拳是最适合老年人养生的健身项目,近年来,竖新镇太极拳健身项目的推广遍地开花,老年人太极拳健身团队越来越多,形成了一定的规模,已经成为竖新镇全民健身的一张名片,也影响和带动全区老年人太极拳健身项目的不断发展。

        此次共有9支队伍,百余名体育健身爱好者参加活动。活动分为集中展示和分组展示两部分:集中展示的项目是太极拳八法五步和传统杨式九式太极拳;分组展示由吴天麟、高文泉带操以及沈洲、宋章顺带操分组展示。






        活动现场,运动员身穿红色或蓝白色太极拳运动服装,伴随着悠扬的音乐,缓缓起势,动作以匀求活,以慢生柔,刚柔并济。






       举手投足开合间,太极的“神聚、心静、意专、体松”,营造出一个玲珑美妙、宁静致远的艺术境界,向在场的太极拳爱好者和观众们展示着太极拳的风采。






一招一式,一张一弛

行云流水,动静自然

太极拳的精髓演绎得淋漓尽致

展现出了广大老年人

昂扬向上、拼搏进取的精神风貌







       太极文化是中国国粹的一部分,此次男性体育健身展示活动的举办旨在给群众一个交流练习的平台,同时也是在推广太极拳这一运动项目,传承中华民族传统文化,不断推动全民健身,增强中老年人体质。能够让更多的人了解太极、武术健身的真谛,参与其中,走向健康,走向快乐。
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