| 宝山骑游2020年第四期 |
| 2020-07-07 | 上海市宝山区老体协骑游委员会 |
皖赣 骑游行程
 宝山区骑游委淞南骑游队 狄荣生 宝山区淞南骑游队于2012年4月8日早晨7:00，在师大体育馆超市门口集中，前往上海南站乘火车，开始骑行皖赣14天行程。 第1天：上午9:05上海南站乘K1185次火车于下午15:44到玉山，晚上宿玉山。 第2天：从玉山沿S202骑行到紫湖镇，晚上宿紫湖镇（骑行程约50公里）。（紫湖镇到三清山有约14公里） 第3天：游玩三清山，晚上住宿山上。 第4天：上午继续游玩三清山，下午回紫湖镇，晚上住宿紫湖镇。 第5天：从紫湖镇沿S317、S202骑行到婺源，晚上住宿婺源（骑行约50公里）。（行程约80公里） 第6天：从婺源沿S320骑行到屯溪，晚上住宿屯溪（骑行约60公里），沿途主要景点有：万安古镇、江湾等。（行程约100公里） 第7天：从屯溪沿G205骑行到歙县后再沿S103 、G205骑行到汤口，晚上住宿汤口（全天行程约70公里），沿途主要景点有：歙县古城、棠樾牌坊群、屯溪老街等。（如去棠樾牌坊群等行程约90公里多） 第8天：游玩黄山，晚上住宿山上。 第9天：下黄山，晚上宿汤口。 第10天：从汤口沿S103骑行到陵阳，途中游玩太平湖，晚上住宿陵阳（骑行约70公里）（行程约80公里多） 第11天：从陵阳沿县道绕道青阳骑行到九华镇，晚上住宿九华镇。（全天行程约60公里）。 第12天：游玩九华山，晚上继续住宿九华镇。 第13天：从九华镇沿S219骑行到五溪镇后转入G205骑行到大渡口镇，过江到安庆，晚上住宿安庆（全天行程约90公里）。（行程约110公里多） 第14天：上午11:12从安庆乘K8436火车于当晚22:17到上海站。 说明： 这个行程山路很多，坡陡，弯多，安全风险很大，要求每天检查自行车的完好，特别是要确保刹车系统完好，下坡一定要控制车速，慢！慢！！慢！！！行程中的公里数只是个大概，供大家参考。 宝山淞南队 郁爱妹2020年4月15日
骑 游 罗 泾
 立夏后的第二天，天气反而凉爽起来，我们的骑游也趁着舒服的天气出发了。大华队和大场队一起，有点浩浩荡荡。目标罗泾水源涵养林——罗泾水源涵养林又称千亩涵养林，是罗泾镇打造宝山湖休闲农业旅游区“千亩鱼塘”“千亩粮田”“千户人家”及“千亩涵养林”四个一千重点项目之一。这个上海最北端、长江边上的一大片树林，目前开放的面积为480亩。园内环境优美，空气清新，是周末假日休闲的好去处，被誉为北上海的城市绿肺。其间有弯弯曲曲的自行车道，任我们两轮驰骋。这里也是当年侵华日寇登陆上海、罗泾大烧杀遇难同胞纪念地，对我们大家进行爱国主义教育的地方之一。 回来时绕道到塘湾村，塘湾村在“美丽乡村建设”中从改善农村基础设施和生态环境入手，重视培育乡风文明新风尚，走进塘湾村，水清岸绿，桥通路平，田整宅美，美丽乡村让人心旷神怡。 庆幸年过古稀之年的我还能骑行61公里，虽然觉得有点累，生命在于运动，让我们一起努力！ 宝山大场队 李玉成2020年5月6日
骑 游 川 沙
 5月12日，又是一个阳光灿烂的日子，虽说早上有点凉爽，中午的太阳照在身上已经有点热了。去时正值上班高峰，交通拥挤，走大杨浦到定海桥摆渡。 又是一个大场队和大华队碰在一起的日子，都是大场地区的，大家一起骑游真开心。 第一个目标是川沙古城墙公园，古城墙尚存东南一角，上有魁星阁、岳碑阁、笔塔等少数建筑。第二个目的地是川沙公园，鹤鸣楼是公园的主景，据说因风吹鹤鸣有声而得名，鹤鸣楼前面花团锦簇。第三个目标是川沙老街，牌坊正面书“彪炳千秋”，反面“禦倭功赐”，大概是纪念此地的英雄历史，也来不及仔细考证，有待后去者仔细考证一番。老街不大，很短时间就转完了。虽说天气有点热，但大家的骑游热情更热，两队的骑友笑语声不绝于耳。回来时不走回头路，绕道到南码头摆渡，毕竟还未到下班高峰，路上好走多了。全程骑行84公里。 宝山大场队 李玉成2020年5月12日
宝山罗泾塘湾新农村
 迎2020年到来之际，一场新冠肺炎疫情突袭中华大地，蔓延波及全国。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，众志成城、团结一心，打响疫情防控的人民战争，通过几个月的连续作战，疫情防控取得了阶段性的胜利。为复工复产复商复市提供了条件，为逐步开放公园老百姓可外出参加各种活动。五月十二日，淞南骑游队组织，一行十五人早上六时身穿队服从淞南公园出发，经过二个小时左右到了宝山罗泾塘湾村。 塘湾村位于罗泾镇西北部，有378户，常住人口2155人，森林覆盖率约占村域总面积的40%，连续六届荣获上海市优质稻米评比金奖"宝农34″大米的主产地。绿水青山就是金山银山，创建全国文明村上海市美丽乡村示范村。也是宝山落实"上海建设卓越的全球城市和具有世界影响力的社会主义现代化国际大都市″目标，罗泾镇坚持生态立镇战略扎实推进美丽生态罗泾建设。 我们重点在母亲花文化园参观留影，留下美好的纪念，老年朋友在这美丽的百花园中，边散步，有说有笑，早己忘记了自己的年龄，在园内游玩了三个小时左右，下午返回，在途中有三位骑友的自行车胎漏气，停下来补胎，等队员们把胎补好，全体队员通过整队再出发。大家在途中骑行愉快，安全回到家中。 宝山淞南队 孙发根2020年5月13日
骑 行 马 陆
 初夏的上海，早晨还是很凉爽的，上午已是艳阳高照，大场队6人兴致勃勃地骑行在通往嘉定的路上。 第一个目标是留云湖公园，公园很大，中间是大片水域，周边是散步休闲的小道。公园里芦苇茂盛，到处都是草花灿烂。这个公园还有一个名字：南翔法治文化公园。因为名有“法治”，无怪乎保安人员很多，以致于我们拿队旗拍照以及人家大妈们跳舞都要仔细盘查一番。 第二个目标是马陆公园，公园布局仍是以湖为中心，水亭、拱桥和欧式小房组成别具一格的水景，全园小道环通，的确是马陆镇居民休闲的佳处。今天骑行路程不长，全程仅32公里左右，大家感到很悠闲，骑友们笑语不绝。有人建议象这样的短途骑游以后可以再搞一些，大家在一起真的很愉快！ 宝山大场队 李玉成2020年5月20日
骑行快乐 骑游上海浦江之首
 2020年是一个不平凡的一年，在全国经历了三个多月与新型冠状病毒的斗争，现已进入五月份。随着天气转暖，鲜花盛开，抗疫情的全面形势好转。在市老体协的逐步恢复骑行通知后，上海宝山大华健康骑游队一行20多人于5月24日清晨，向上海松江的浦江之首出发，探寻上海黄浦江一一母亲之河的源头。队员们早上七点准时在祁连山路曹安路集合，迎着朝阳，你追我赶，奋力向前，全程120公里。经过3个多小时的骑行，于上午10点多顺利到达上海松江的浦江之首。 浦江之首位于松江区的石湖荡镇，古镇有着唐朝的李塔、宋朝的延寿寺以及元代的罗汉松等历史文化古迹，文化底蕴深厚，旅游资源丰富。浦江之首有一座不大的小公园，有一个刻着浦江之首的大石头，有一座历史悠久的分水龙王庙。 我们寻根九峰山，拜黄浦江之首。上海的母亲河黄浦江，全长约113公里。那么她的零公里在哪里？就在这全国最美宜居村庄，石湖荡的东夏村，三角洲形状的泖岛。虽然我们都是在上海长大的本地人，喝着母亲河黄浦江的水长大，今天不到此一游，还真不知道浦江之首就在这小岛上。 回顾5月份，此次己是大华健康骑行队的第四次骑行，前三次是，5月6日骑行上海宝山水源涵养林70公里。5月12日骑行上海川沙古镇90公里。5月17日骑行上海青浦寻梦源110公里。让我们骑行快乐，骑行健康，骑行在祖国的大好河山和美丽的风景中。 宝山大华健康队 华成2020年5月26日
骑游伊犁攻略
 在伊犁，有这样一条天路它不是独库公路，不是省道101却能和独库公路相媲美。 它是一条翻山越岭的奇迹道路，跨过了三千米的皑皑雪峰，翻越了整座巍巍天山山脉。它是一条无数360°大转弯的惊险山路，弯多路陡，全程不过180公里，却里里惊险，步步惊心。 它是一条风光旖旎的景观大道风光旖旎，白云低到触手可及山石峭壁间茵茵草场洋溢芬芳。 它很虐，也很美——它就是省道237伊昭公路，是伊宁到昭苏的一条捷径，也是古代丝绸之路“弓月道”的其中一段，被喻为新疆最险峻且风景优美的公路之一。 全程一百多公里，沿途要翻越乌孙山上的安格列特达坂（海拔3000米），山石峭壁连连，之间的高山草场却鲜花蔓蔓但一年只通车几个月时间，去之前要了解清楚，一般是6月到10月通车。 |
