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健身气功八段锦线上教学（第五期）简讯

2020-04-03

普陀区老年人体育协会

第五周的八段锦课程如期于4月1日在普陀区老体协的微信公众号上线了。本周的课程为八段锦正面全套动作的示范学习。

普陀老体协自3月来，坚持每周推出在线健身教学，虽然每次学习的内容并不多，但是对于老年人说，只要是有规律的锻炼，对健康的好处就会慢慢体现出来。

线上“云”教学，让热爱体育的老年朋友们练出新感觉：健身由你习练，课堂随你移动；线上“云”教学，为全民健身创造了更好的环境。