| “活力夕阳”展风采 |
| 2019-09-12 | 崇明区老年人体育协会 |
| 9月11日下午，2019年“中国太平杯”上海市老年人体育联赛“祝桥杯”上海市男性中老年益寿健身操交流展示活动在浦东新区祝桥镇文化服务中心隆重举行。来自全市的各区代表队一起同台竞技。堡镇男子拳操队在此交流赛中脱颖而出，并一举荣获一等奖。 益智健身操是将地方元素贯穿于整套动作中，充分锻炼老人的手腕肩部、颈部、腰和膝盖等部位的灵活性，动作易学，普及性强，特别适合广大中老年人锻炼。此次我镇参赛团队的队员们平均年龄68周岁，他们编排的健身操动作新颖，阵型丰富，整套动作刚柔并济，如行云流水。使得在健身的同时，带给人们艺术的享受，促进了身心健康，达到最佳锻炼效果。参赛队员们用自信的笑容和优美的舞姿，赢得了现场观众和评委的一致好评。 此次交流赛，不仅激发了中老年朋友参加体育健身的热情，丰富和活跃了广大居民群众的业余文化生活，也充分展现了我镇人民群众自信、自强、健康向上的精神面貌。 |
