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区老体协与建设镇举办科学健身培训活动
2019-07-31 崇明区老年人体育协会

7月30日，区老体协与建设镇文广站共同举办科学健身培训活动。



建设镇120余名体育健身爱好者参加了此次培训。

        培训老师就老年人如何选择运动项目、如何选择运动量、如何通过运动来调适情绪等3个方面，为建设镇老年体育爱好者上了生动的一课。
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